Catégorie : Pendant les Vacances scolaires

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015001 Psychologie et performance après la retraite

  • Dates des cours : 1juin-2juin-3juin
  • Jour du cours : Voir dates ci-dessus
  • Intervenant : Fatou DIOP
  • Horaires spécifiques : 9:45 à 12:15 et 13:30 à 15:00

ATTENTION, les dates ont été remplacées le 31 mars 2026 : les nouvelles dates 1er juin,2 juin et 3 juin remplacent les 13avr-14avr-15avr

Fatou DIOP

Initialement, partir à la retraite semble être une échappatoire à une vie routinière qui ne laissait que peu de place aux activités qui procurent un grand plaisir.
L’âge de la retraite devient donc un moment où tous les rêves et toutes les envies semblent pouvoir prendre forme : se reposer, passer plus de temps avec la famille et les amis, voyager, lancer une entreprise ou encore pouvoir accomplir toutes les choses que l’on à toujours voulu faire sans jamais avoir le temps pour.

Pourtant, malgré cette description idyllique de l’avenir, beaucoup de nouveaux retraités semblent souffrir de stress, d’anxiété, de difficultés à trouver sa place ou son équilibre dans la structuration de ce nouveau cycle de vie.

Ce cours est donc l’occasion d’explorer les sources de ces problématiques à travers les sujets suivants :
> Comment la société vit et accompagne ses retraités.
> Les implications psychologiques du passage à la retraite.
> Comment et pourquoi le stress et l’anxiété peuvent s’infiltrer dans le quotidien des retraités
> Qu’est-ce que la performance après la retraite
> Comment continuer à être performant et heureux après la retraite.

Ce cours est ouvert aux personnes retraitées, pré retraitées, aux personnes qui s’intéressent à la question de la performance à la retraite, mais aussi à toutes les personnes qui souhaitent travailler autour du bien-être, de la santé mentale, de la performance au quotidien et de la définition de nouveaux objectifs de vie.

Ce programme est également ouvert à toute personne en recherche d’emploi ou en recherche d’une activité significative.

Fatou Diop est psychologue clinicienne, psychothérapeute, consultante en psychologie de la performance, enseignante à Nantes Université et conférencière

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016701 Atelier hiéroglyphique : initiation à l’écriture de l’égyptien ancien

  • Dates des cours : 22févr-23févr-24févr
  • Jour du cours : Voir dates ci-dessus
  • Intervenant : Laurence RETOURNE
  • Horaires spécifiques : 10:30 à 12:30 et 14:30 à 16:30

Laurence RETOURNÉ

Cet atelier poursuit trois objectifs principaux.

Le premier, bien sûr, est de comprendre les mécanismes de l’écriture hiéroglyphique.
Comment un mot est-il construit ? Comment peut-on lire une image ?  Comment utiliser un dictionnaire hiéroglyphique ? …

Le deuxième est avant tout de se faire plaisir ! Il existe une méthode pour réussir à dessiner les signes, même les plus figuratifs. Il deviendra alors possible d’écrire les prénoms des uns et des autres. Mais se faire plaisir, c’est également comprendre une scène égyptienne et son contexte, que l’on se trouve devant une stèle au musée ou devant un décor de temple en Égypte. Et cela est rendu possible en apprenant par cœur quelques séquences hiéroglyphiques.

Enfin, le troisième est de fournir des moyens et des outils à ceux qui souhaiteraient poursuivre l’aventure, au-delà d’une simple initiation. L’atelier est intensif afin de s’immerger dans cet univers iconographique. Mais pour être bien préparé et mieux profiter, avant le début de l’atelier, vous recevrez un envoi internet de plusieurs ouvrages en format informatique : une aide à la calligraphie, des planches hiéroglyphiques, une grammaire, un dictionnaire, … ainsi qu’une bibliographie. Quant aux fournitures, rien de plus simple : un crayon gris HB, une gomme blanche, une règle plate, un feutre noir type stylo roller pointe fine 0,5, crayons bille, bleu rouge et vert, ainsi qu’un bloc A4 petits carreaux (les petits carreaux sont essentiels).

 

Déroulé de l’atelier :

Ainsi, le 1e jour aura pour but de se faire la main : les hiéroglyphes ne sont pas des œuvres d’art, même s’ils sont très beaux gravés sur les murs ! Ils répondent à une gestuelle de l’écriture que nous avons appris à l’école tout petit : faire des lignes, voilà le plus important. Nous commencerons ainsi à pouvoir écrire des noms propres en hiéroglyphes.

Le 2e jour sera consacré à la formation du mot hiéroglyphique : après une petite révision de la veille, nous rentrerons dans le vocabulaire proprement égyptien. Ce sera ainsi l’occasion d’apprendre à se servir des outils mis au service de la traduction : utilisation des listes de signes (les « sign lists ») ainsi que des dictionnaires.

Le 3e jour apportera la révélation ! Grâce au vocabulaire acquis, nous commencerons à entrer dans la traduction de formules conventionnelles, ce qui permettra à tout un chacun de reconnaître le contexte littéraire de textes hiéroglyphiques, vus soit in situ en Égypte, soit sur des supports présentés dans les musées (comme par exemple les nombreuses stèles funéraires)

Bienvenue dans le monde des scribes !

Laurence Retourné, d’abord conférencière, a mis en avant ses compétences d’historienne et rédigé deux ouvrages. Ensuite, elle a développé ses connaissances à travers des cours, formations et séminaires, ainsi que dans l’accompagnement de voyages culturels en Égypte.

 

 

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045030 Vélo et mécanique : une entrée en matière

  • Dates des cours : 20oct-21oct-22oct
  • Heure de début du cours : 10:00
  • Heure de fin du cours : 12:00
  • Jour du cours : Voir dates ci-dessus
  • Intervenant : Pierre CHAMBON

Pierre CHAMBON

Pédaler en liberté, c’est pédaler en s’étonnant. S’étonner, ce pourrait être chercher à comprendre… Chercher à comprendre par exemple où et comment surgissent des termes savants qui semblent pourtant tombés dans le sens commun : vitesses, accélérations, forces, couple, énergies, puissance, travail… Dans ce modeste cours d’introduction, nous les dénicherons sur le vif, tout en nous regardant pédaler. Que nous disent-il de notre mouvement, de notre sensation de légèreté et d’aisance ou au contraire de notre fatigue, ou même de nos peurs? Et si le vélo ne fonctionne plus, ou qu’il montre des signes de faiblesse, en quoi ces notions peuvent nous aider à y voir clair, et même à intervenir pour se sortir d’embarras en se salissant un peu les doigts ?
Si le mot « mécanique » apparaît à la renaissance dans son sens moderne, cette science plonge cependant ses racines en des temps beaucoup plus anciens et reste un passage obligé de toutes les formations scientifiques. Mais il ne s’agira pas de faire un cours de première année de faculté ! Nous allons explorer ensemble les liens entre ces concepts et notre expérience concrète de la vie à vélo. Nous ferons donc un petit bout de chemin de formation des uns par les autres en l’illustrant autant que faire se peut de nos expériences vivantes à vélo.

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04xxxx Créativité, imagination et design fiction : apprendre à penser autrement

  • Dates des cours : 14avr
  • Heure de début du cours : 09:30
  • Heure de fin du cours : 12:30
  • Jour du cours : Mercredi
  • Intervenant : Laurent NEYSSENSAS

Laurent NEYSSENSAS

Cet atelier fait suite au cours 50 ans de design : mutations, tensions, perspectives (1976–2026). Il abordera de façon plus pratique la fin du cours autour du design fiction et de la production de récit imaginaire.

Il peut cependant être suivi de façon indépendante.

Cette proposition invite les participant·es à explorer la créativité comme force d’émancipation et outil critique. À travers des exercices de design fiction, de narration et d’imagination collective, il s’agira d’interroger les récits qui façonnent notre présent, de remettre en perspective les visions technophiles du monde et d’ouvrir la réflexion vers des futurs désirables et soutenables. l’atelier valorise l’expérience, la sensibilité et la capacité de chacun à contribuer à l’invention de nouveaux imaginaires.

## Présentation générale

Cet atelier propose une exploration de la créativité comme outil de pensée, d’expression et d’émancipation. À partir de la fiction, de l’imaginaire et du design fiction, il invite les participant·es à questionner les récits dominants, à développer leur esprit critique et à expérimenter des formes d’invention collective. La démarche repose sur une idée simple : imaginer, ce n’est pas fuir le réel, mais agir sur lui en ouvrant d’autres possibles

## Objectifs pédagogiques

– Comprendre ce qu’est la créativité et pourquoi elle joue un rôle essentiel dans nos vies individuelles et sociales.
– Découvrir le design fiction comme méthode pour explorer des futurs possibles.
– Développer l’esprit critique face aux imaginaires technophiles et aux récits dominants.
– Expérimenter des outils concrets de création, d’écriture, de discussion et de mise en forme d’idées
– Encourager une pratique collective de l’imagination comme espace de partage, de réflexion et de transformation

## Public concerné

Ce cours s’adresse à un public adulte, curieuses de découvrir une approche active et accessible de la créativité. Aucune compétence préalable en art ou en design n’est nécessaire. Le cours valorise l’expérience de vie, la mémoire, la sensibilité et la capacité de chacun à produire des visions singulières du monde.

## Déroulé possible

1. **Introduction à la créativité** : définition, enjeux, exemples dans l’histoire sociale et artistique.
2. **Imaginaires et récits du futur** : comment les récits influencent notre perception du monde.
3. **Initiation au design fiction** : imaginer des objets, des situations ou des mondes à partir d’hypothèses
4. **Ateliers pratiques** : écriture courte, collage, discussion collective, scénarios prospectifs simples.
5. **Mise en commun** : présentation des productions et échange sur les visions du futur construites par le groupe

## Méthode

L’atelier alterne apports théoriques et exercices pratiques. Il s’appuie sur des méthodes simples, accessibles et collaboratives pour favoriser l’expression de chacun. L’objectif n’est pas de produire des œuvres abouties, mais de créer un espace d’expérimentation où l’on apprend à formuler des idées, à détourner des évidences et à construire ensemble d’autres manières d’habiter le monde.

 

Laurent Neyssensas est spécialiste en créativité et design prospectif, il a travaillé à L’École de design Nantes Atlantique de 2001 à 2025, où il a joué un rôle clé dans le développement de l’enseignement du design d’interactivité. Il a également co-dirigé la plateforme de recherche et d’expérimentation READi (Recherche et Expérimentation pour l’Apprentissage du Design et de l’Innovation), avant de devenir responsable de l’innovation pédagogique de 2017 à 2025.
Parallèlement à ses fonctions institutionnelles, il développe une pratique artistique centrée sur la photographie plasticienne et les installations visuelles, interrogeant les usages et les symboliques de l’image dans notre société contemporaine.

 

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054210 Atelier dessin : Découverte et expressions picturales – technique du MONOTYPE

  • Dates des cours : 22févr-23févr-24févr
  • Jour du cours : Voir dates ci-dessus
  • Intervenant : Philippe BERANGER
  • Horaires spécifiques : 9h30-11h30 et 12h30-14h30 (possibilité de repas en commun 1h)

Philippe BERANGER

LE MONOTYPE DANS LA PEAU
 
Le « MONOTYPE », c’est une manière artisanale et originale d’imprimer un dessin .
Dans le sillage de DEGAS et de ses modèles, vous réaliserez des croquis d’observations centré sur le volume et la lumière.
Vous révélerez ces croquis par de multiples impressions à la peinture afin d’en apprécier toutes les variations de textures et de couleurs.
TOUS NIVEAUX
Matériel à prévoir: carnet de croquis A3, crayons divers

 

Philippe Béranger est artiste-peintre depuis 1997. Il dispense des cours d’arts plastiques depuis 2000.

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054322 Arts chinois – atelier

  • Dates des cours : 22févr-23févr
  • Jour du cours : Voir dates ci-dessus
  • Intervenant : Aude HAZARD
  • Horaires spécifiques : 9:00 à 12:00 et 14:00 à 17:00

L’Association Atlantique Nantes Chine vous propose de découvrir 5 arts chinois différents sur 2 jours:

  • un art graphique (calligraphie, gravure ou peinture) ,
  • un art traditionnel (papier découpé ou nœud chinois),
  • un art culinaire (cérémonie du thé, les épices chinoises ou la diététique),
  • un art du mouvement (qigong ou art martial),
  • un jeu traditionnel (jeu de go, majhong ou échecs chinois)

Présentation suivie d’une mise en pratique.

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100201 Initiation au jeu de Bridge

  • Dates des cours : 19oct-20oct-21oct-22oct
  • Heure de début du cours : 9:30
  • Heure de fin du cours : 12:30
  • Jour du cours : Voir dates ci-dessus
  • Intervenant : Jean-Yves GRAND

Jean-Yves GRAND

Proposition de stage : Initiation au jeu de Bridge 4 demi-journées

Le bridge se définit comme un sport de l’esprit : il se positionne entre le tarot pour les règles et le poker pour la passion et l’émotion qu’il suscite, le hasard en moins.
Le bridge est accessible à tous : structure fédérale, méthode d’initiation simplifiée, introduction dans les milieux scolaires et universitaires, les bases de la démocratisation sont posées. C’est également une activité très conviviale qui suscite la passion de ceux qui la pratiquent.

L’objectif de ce stage est de vous initier à ce jeu passionnant et de vous donner les clés qui vous permettront de le pratiquer et l’apprécier. Vous acquerrez les bases du jeu de Bridge, comment demander un contrat à sans atout ou à l’atout, la stratégie et technique du jeu de la carte.
Le cursus est constitué de 4 jours. Chaque jour nous aborderons 3 thèmes d’une heure. Chaque thème comporte une partie d’enseignement, enchères et jeu de la carte, et une partie pratique ludique : on joue ce que l’on vient d’apprendre.

Liste des thèmes :

Jour 1
1. La découverte du jeu. La notion de cartes maîtresses – Les ouvertures de 1SA. Entames
2. Notion de contrat réponse à 1SA et 2 SA paliers inutiles
3. Ouvertures de 1SA et 2SA et réponses propositionnelles, affranchissement d’honneur

Jour 2
4. La défense à SA
5. Utilisation des levées de longueur
6. Ouverture de 1♣/1♦ et suite à SA

Jour 3
7. Ouverture de 1♥/1♠ – réponses concluantes – entames
8. Gain de levée en coupant du côté court. Élimination des perdantes – réponses propositionnelles
9. Retrouver un fit à ♥/♠ suite à une ouverture de 1♣/1♦

Jour 4
10. Les impasses
11. Quelques débuts de développements – le jeu en mineure
12. Mini – tournoi final.

(1SA signifie 1 Sans Atout…)

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10xxxx Atelier : Oser écrire à la retraite, le chemin du bien-être

  • Dates des cours : 19oct-20oct-21oct-22oct
  • Heure de début du cours : 9:30
  • Heure de fin du cours : 12:30
  • Jour du cours : Voir dates ci-dessus
  • Intervenant : Jacques BARRIER
  • Horaires spécifiques : Lundi, Mardi, Mercredi et Jeudi

Jacques BARRIER

• Pourquoi ? Le mot retraite interpelle même s’il est utilisé en France sans que soit perçu un sens péjoratif. Se retirer du monde est impensable ! L’objectif de ce cours est de faire la part de l’écriture dans ce que les psychologues et spécialistes des neurosciences appellent la vieillesse réussie. Les conditions de la vieillesse réussie seront définies. Ma double formation en médecine universitaire et en sciences humaines (sciences de l’éducation) m’amène à envisager et partager ce double point de vue. Nous nous baserons sur les données de la science et aussi sur les résultats d’une enquête auprès de plusieurs centaines de retraités que nous avons menée à partir de notre témoignage personnel (nos propres interrogations sur les ouvrages et notamment sur la part autobiographique d’un roman publié lors de la retraite).
• Cet atelier qui est décliné depuis plusieurs années à l’Université Permanente de Nantes a fait avancer la réflexion : si un point essentiel du projet d’écriture est de lutter contre les processus neuro-dégénératifs de l’âge, la décision d’écrire est en elle-même particulièrement importante. Avec quel but ? Quand démarrer ? Comment surmonter un blocage ? Comment s’organiser est à l’évidence une composante importante du cours.
• Il s’agit d’un atelier participatif, qui évite le caractère magistral d’un cours. Les participants échangent sur leur propre expérience d’écriture ou sur leur projet même si celui-ci est vague et n’a rien de définitif. Les participants se positionnent sur leurs besoins personnels d’écriture : revoir son passé, faire un bilan ? Albert Camus disait que créer c’est avoir une deuxième vie. Laisser une trace pour des proches ou pour la société ? S’accomplir ? Parfois une revanche ? Ils comprennent et définissent les difficultés et les enjeux : notamment pour qui écrire ?
• La réflexion amène à prendre conscience qu’il n’est absolument pas nécessaire de se sentir un talent d’écrivain.

Jacques Barrier, spécialiste en médecine interne, est retraité. Professeur des universités, il a occupé les postes de chef de service de médecine interne puis de directeur du pôle de médecine – cancérologie au CHU de Nantes. Après un DEA en didactiques et sciences de l’éducation en 1997, il a conduit des formations en pédagogie médicale dans l’ensemble du monde francophone. Il a été amené à théoriser sur l’écriture et la vieillesse réussie et aussi à organiser des expositions sur les arts et civilisations d’Afrique à Nantes (muvacan.org) .