- Dates des cours : 1oct-8oct-15oct
- Heure de début du cours : 15:45
- Heure de fin du cours : 17:45
- Jour du cours : Jeudi
- Intervenant : Gwenaëlle MELLIER
Gwenaëlle MELLIER
Née il y a plus de 5 000 ans en Inde, l’Ayurvéda transcende les frontières et les époques. Étonnamment moderne et adaptable à notre monde occidental, elle nous invite à une approche préventive et intégrative de la santé, fondée sur l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement.
Les cours permettront de comprendre les concepts clefs : la constitution de naissance (Prakriti), le déséquilibre (Vikriti), le feu digestif (Agni), les énergies doshiques (Vata, Pitta, Kapha).
Et de comprendre comment l’alimentation, les massages, les pratiques yogiques, les plantes viennent nous rééquilibrer.
Gwenaëlle Mellier pratique sur Nantes. Elle a été formée en France puis en Suisse par le Vaidya Atreya Smith. L’Ayurvéda est en effet reconnue en Suisse comme médecine complémentaire depuis 2015.
